Hora de desacelerar
Por Vivian Wolff, Coach de Vida pelo Integrated Coaching Institute (ICI); formada em Mindfulness pela Georgetown University Institute for Transformational Leadership, Washington DC; com MBA em Marketing Estratégico pela University de Catalunya, Barcelona Rotina agitada, excesso de compromissos, muita cobrança e pouco tempo livre. Tecnologia que ajuda, mas também oprime. Pessoas ficam conectadas e disponíveis…
